официальный сайт газеты Карачевского района Брянской области

Приглашаем всех спортивных карачевцев 12 июня на соревнования по воркауту

11 июня 2019

Мероприятие пройдёт на спортивной площадке в Городском парке.

Регистрация участников с 14-00. Соревнования проводятся в личном первенстве.

Каждый участник обязан иметь документ, удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении). В соревнованиях разрешается использование эластичных бинтов, напульсников, компрессионной одежды, шапок, магнезии, талька.

Соревновательные задачи по категориям включают следующие упражнения:

до 10 лет

  • подъем ног к перекладине на наклонной скамье;
  • подтягивание на турнике;
  • приседания на одной ноге – «пистолетик».

11-13 лет, 14 – 17 лет, 18 и старше

  • подтягивание на турнике;
  • отжимание на брусьях;
  • угол под турником (руки на ширине плеч).

Девушки делятся на возрастные категории в зависимости от количества заявленных участников и выполняют следующие упражнения:

  • подъем ног к перекладине на наклонной скамье;
  • отжимание из упора лёжа;
  • приседания на одной ноге – «пистолетик».

На каждое упражнение даётся 2 мин. 4-00.

  МЫ ЖДЁМ ВАС!!!!

Впервые районные соревнования по воркауту прошли 9 мая. В них приняли участие молодёжь в возрасте от 9 до 24 лет. В своих возрастных категориях победителями стали: Арсений Потраш, Виктория Подтыкайлова, Макар Сошенков, Николай Черкасов, Егор Логвинов, Максим Подтыкайлов.

(+0)

Еще по теме:

Август 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Июл    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
Картина дня
17 августа 2019, 14:43

Живи и здравствуй, город мой Карачев!

15 августа – один из самых любимых праздников жителей города Карачева Брянской области. В этот день 873 года назад образовался наш город, а 76 лет назад он был освобожден от немецко-фашистских захватчиков.

15 августа 2019, 12:56

День города в Карачеве

15 августа   Карачев отмечает свой день рождения. В этом году праздник начался необычно - с крестного хода, в котором приняли  участие священнослужители, представители казачества, жители города. Колонна прошла по улицам до центральной площади, где начался торжественный митинг. (12+)

15 августа 2019, 09:00

Митинг на Аксиньинской высоте

Освобождение от немецкой оккупации населенных пунктов будущей Брянской области длилось полтора месяца - с 15 августа по 28 сентября. Первыми дождались освобождения жители Карачевского района. По традиции празднование 76-й годовщины со Дня освобождения  района началось с митинга у мемориала на Аксиньинской высоте, где шли ожесточенные бои за Карачев. 14 августа здесь собрались ветераны, учащиеся, представители городской общественности, чтобы почтить память героев-освободителей.

14 августа 2019, 14:52

Ветеран спорта из Карачева стала победительницей в легкоатлетическом кроссе

Спорт -это здоровье. Мы с восхищением смотрим на людей, играющих в волейбол, теннис, футбол, занимающихся лыжными гонками, легкой атлетикой, но не спешим активизироваться сами. А ведь самое главное –это желание вести здоровый образ жизни, активно проводить досуг.

  • Правовой портал Нормативные правовые акты в Российской Федерации