МЧС напомнило основные правила купания (омовения) в проруби.
МЧС. Основные правила купания (омовения) в проруби.
В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из самых древних праздников христианской церкви – Крещение Господня, или Святое Богоявление. Крещение, наравне с Пасхой, — один из важнейших церковных праздников. Посвящен он крещению Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан.
В память того, что Спаситель Своим Крещением освятил воду, бывает водосвятие. Накануне праздника вода освящается в храмах, в самый праздник – в реках или других местах, где берут воду. Крестным ходом на Иордан называется шествие для освещения природных водоёмов.
Считается, что крещенская вода смывает грехи и болезни. Однако медики первым делом просят обратить внимание на свое здоровье и трезво оценивать свои возможности. Врачи настоятельно рекомендуют воздержаться от купаний людям, имеющим заболевания сердца и сосудов, гипертонию, эпилепсию, воспаления почек и бронхолегочной системы, заболевания щитовидной и предстательной железы.
Даже здоровым людям, отважившимся в крещенскую ночь окунуться в прорубь (д.Трыковка, с.Одрино, с.Вельяминова), необходимо соблюдать определенные правила.
Кстати, врачи нашли выход для людей, которые больны, но хотят принять участие в обряде. Можно поступить следующим образом: взять в церкви освященной воды в бутылке, принести домой, дать ей немного постоять, пока она достигнет комнатной температуры, а затем, стоя в ванной, окатить себя с головы до ног.
Напоминаем основные правила купания (омовения) в проруби:
— окунаться следует в специально оборудованных прорубях у берега, под присмотром спасателей.
— перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.
— к проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби.
— идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.
— окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга; Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой.
— при входе в воду первый раз старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.
— после купания (омовения) разотрите себя махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.
— для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.
Для того, чтобы праздник не омрачился несчастным случаем на воде, необходимо соблюдать правила:
— выполнять все требования и рекомендации его организаторов по ходу проведения праздничных мероприятий;
— исключить употребление спиртных напитков;
— не нарушать общественный порядок, не выходить самовольно на лед большими группами;
— не подъезжать к купели на автотранспорте;
— не оставлять детей, принимающих участие в праздничных мероприятиях, без присмотра родителей или взрослых;
— выходить самовольно на лед большими группами.
В случае необходимости обратиться за помощью можно по телефону «01», с мобильного телефона – «101». Единый номер вызова экстренных оперативных служб – 112.
ОНДПР по Карачевскому району Главного управление МЧС России по Брянской области.
