«Заруба» — комплекс спортивных упражнений в формате воркаут по силовой гимнастике и общей физической подготовке. Организатор соревнований — Федерация воркаута Брянской области. В «Зимнюю зарубу» входят следующие виды состязаний: до 12 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи);
13-17 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине);
от 18 лет и старше (подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей — для мужчин 24 кг, для женщин 10 кг). Соревнования состоятся 17 февраля в КСК «Лапландия». (0+)
Фото РИА « Стрела»
Мероприятие приурочили к 65-летию полёта Юрия Гагарина. С прославленным земляком пообщались ...
Ровно 55 лет назад они сказали друг другу заветное «Да» и с тех пор идут по жизни рука об руку, ...
В Карачевской модельной библиотеке для шестиклассников школы №4 прошёл познавательный квест ...
Посвящённый двум датам — Международному дню освобождения узников фашистских концлагерей (11 ...
Соблюдая все необходимые санитарно-гигиенические требования и следуя старинному рецепту, они ...
Поводом стало рождение двойни — мальчиков Степана и Дениса, которые стали четвёртым и пятым ...
