«Зимняя заруба» пройдет в Брянске

---

«Заруба» — комплекс спортивных упражнений в формате воркаут  по силовой гимнастике и общей физической подготовке. Организатор соревнований — Федерация воркаута Брянской области. В  «Зимнюю зарубу» входят следующие виды  состязаний:  до 12 ...

«Заруба» — комплекс спортивных упражнений в формате воркаут  по силовой гимнастике и общей физической подготовке. Организатор соревнований — Федерация воркаута Брянской области. В  «Зимнюю зарубу» входят следующие виды  состязаний:  до 12 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи);
13-17 лет (подтягивание, отжимание, бёрпи, подъём ног к перекладине);
от 18 лет и старше (подтягивание, отжимание, бёрпи, отжимание на брусьях, подъем ног к перекладине, махи гирей — для мужчин 24 кг, для женщин 10 кг). Соревнования  состоятся  17 февраля  в КСК «Лапландия». (0+)

Фото РИА « Стрела»